Jan 29, 2014

Last weekend

Hei taas! Tällä kertaa kerron hieman kuulumiani viime viikonlopulta. Lauantai meni omalta osaltani pitkälti sporttaillessa ja terveellisesti syöden, ja illan vietin rentoutuen kotosalla. Huomatkaa muuten tuo kuvassa näkyvä uusi, hauskalla motivaatiotekstillä varustettu salipussukkani :) Kirjoittelin aiemmin täällä tammikuun treenitavoitteistani ja ruokavaliooni liittyvistä jutuista, ja pieni tilannecheck paljastaa, että olen pysynyt alkuperäisessä treenitavoitteessa 80 prosenttisesti. Ihan hyvin minusta, sillä tuo 15 treeniä kuukaudessa on aika kunnianhimoinen tavoite. Tähän väliin vielä vähän juttua uudesta innostukseni kohteesta: pätkäpaastosta. Luin nimittäin pitkin syksyä Michael Mosleyn kehittämästä, 5:2-dieettinä tunnetusta pätkäpaastosta, ja sen kokeileminen alkoi houkuttelemaan toden teolla nyt tammikuussa treeni-innostuksen iskettyä. Elintarviketieteilijänä seuraan muutenkin ruoka- ja dieettirintalla ilmeneviä trendejä säännöllisesti, ja pätkäpaasto kuulosti kaikin puolin toimivalta keinolta hillitä jatkuvaa napostelua ja tiputtaa muutama kilo pysyvästi. Tällä viikolla olenkin pitänyt jo yhden paastopäivän ja seuraava on sitten huomenna. Hassua kyllä tuo yksi paastopäivä vähensi ruokahalua myös seuraavina päivinä ja nyt olo on ollut tosi hyvä ja kevyt, joten tätä aion ehdottomasti jatkaa!

Koska viikonloppu oli kylmä, kietouduin lähes päivittäin Henri Lloydin neulehuiviin, joka on ehdoton lempparini tällä hetkellä. Lippulogolla koristettuja Knighton-pipoja ja -huiveja oli muuten vielä kolmisen viikkoa sitten hyvin jäljellä useassa värisävyssä Henri Lloydin Korkeavuorenkadun myymälässä eli kiinnostuneiden kannattaa käväistä siellä. Viikonloppuna uusin myös pidennykset ja sävytin nykyistä hiusväriäni entistä tuhkaisemmaksi ja luonnollisemmaksi. Tein raitoja kahdella eri sävyllä, ja olen tosi tyytyväinen lopputulokseen. Alimmassa kuvassa minulla muuten ihan oma tukka, joka on kasvanut ja vahvistunut viimeisen vuoden sisällä mm. biotiinin ja hyvien hoitotuotteiden avulla. Hiusaiheinen postaus, jossa kerron tarkemmin tällä hetkellä käyttämistäni ja hyväksi havaitsemistani hiustuotteista, on muuten suunnitteilla eli pysykäähän kuulolla :)


SHARE:

Jan 28, 2014

Liikunnan iloa Ortonissa!

Kivaa alkanutta viikkoa teille! Tänään on vuorossa jälleen liikunta-aiheinen postaus, sillä uudenvuoden lupaukseni pitävät yhä ja kuntokuuri jatkuu! Kävin nimittäin tutustumassa muutama viikko sitten blogiyhteistyön merkeissä yksityisen ortopedian ja kuntoutuksen asiantuntijan, Ortonin liikuntapalveluihin. Orton sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä Helsingin Ruskeasuolla ja tarjoaa laaja-alaisten erikoislääkäri- ja kuntoutuspalveluiden lisäksi muun muassa omatoimista kuntosali- ja allasharjoittelua. Ryhmäliikunnasta kiinnostuneille löytyy myös selkäpilates- tai vesivoimisteluryhmä.

Aloitin tutustumiskierroksen salitreenillä. Ortonin kuntosalilla on käytössä HURin paineilmavastuksella toimivat, helppokäyttöiset kuntosalilaitteet, jotka mahdollistavat varsin monipuolisen treenauksen. Alkulämmittelylaitteina toimivat mm. kuntopyörät, soutulaite, crosstrainer ja juoksumatto. Yleensä aloitan salitreenini tekemällä juoksumatolla 20 - 30 minuutin lämmittelyn ja niin tein tälläkin kertaa. Tällä kertaa halusin keskittyä treenaamaan erityisesti ylävartalon lihaksia, ja siihen Ortonin salilta löytyikin monia mahdollisuuksia. Ojentajia ja hauiksia treenaan yleensä 3 -4 kertaa viikossa, ja tulokset ovat alkaneet jo näkyä nyt, kun olen käynyt salilla aktiivisemmin viimeisen vuoden aikana. 



Lihaskuntotreenin jälkeen tein loppupalautuksen kuntopyörällä ja sitten olikin aika siirtyä allasosastolle, ja pulahtaa virkistävään veteen. Vinkkinä muuten mainittakoon, että mikäli kärsit esimerkiksi selkäkivuista, voit pyytää Ortonin omia fysioterapeutteja räätälöimään sinulle sopivan treeniohjelman tai päivittää nykyisen ohjelmasi.


Ortonin allasosasto on varsin hyvin varustettu, sillä sieltä löytyy allajumppaan ja pidempien matkojen uintiin soveltuva 20-metrinen allas sekä poreallas, jossa on ihana rentoutua salitreenin päätteeksi. Allasosastolla on myös oma lastenallas perheen pienemmille. Allasosaston yhteydestä löytyvät pukukopit, sauna ja suihkutilat, joten siirtyminen kuntosalilta allasosastolle on vaivatonta. Oli mahtava huomata, että allasosastolla on mahdollisuus tehdä myös omatoimista vesijumppaa erilaisia kellukkeita ja painoja hyödyntäen. En ole törmännyt perinteisissä uimahalleissa yhtä hyvään varaustetasoon, joten voin erittäin lämpimästi suositella Ortonin allasosastoa! Hintatasokin on edullinen, sillä 10 kerran kuntosali- ja allasharjoittelukortti kustantaa 75,50 euroa. Mikäli pelkkä uinti ja allasharjoittelu kiinnostavat, on mahdollisuus hankkia 55 euron hintainen 10 kerran uintikortti. Kuntosali- ja uintikortteja voi ostaa Ortonin kahvilasta.
 


Täytyy sanoa, että tunnin salitreenin ja uinnin jälkeen olo on todella euforinen! Ja vitsit, kuinka tehokakkaalta ja energiseltä fiilis tuntuukaan vielä muutaman päivän päästäkin :) Lisää liikunta- ja treenikuulumisia tulossa tänne blogin puolelle pian, pysykäähän kuulolla. Ja ainiin, mikäli pelkkä salitreeni kiinnostaa, on Ortonista mahdollisuus hankkia salikortti koko kevätkaudeksi todella edullisesti (97 euroa)!



Lisätietoja Ortonin palveluista löydät täältä:
www.orton.fi, www.facebook.com/laakariasemaorton



Nyt oikein mukavaa tiistain jatkoa, palataan taas pian!
SHARE:

Jan 20, 2014

OUTFIT: CANADA GOOSE TRILLIUM

Eilen nautittiin kylmästä, mutta aurinkoisesta kelistä ja saatiin pitkästä aikaa napattua asukuvia tänne blogin puolelle. Täytyy sanoa, että yksi viime syksyn parhaita hankintoja on ehdottomasti ollut näissä kuvissa ylläni näkyvä Canada Goosen Trillium -parka, joka lämmittää ihasti kirpakoillakin pakkasilla. Erityisesti ihastuin takin muhkeaan huppuun, jonka suojiin saa helposti mahdutettua pipon ja hiukset, kun oikein tuiskuttaa. Kokomustaa asua piristin harmaalla neulehuivilla, joka on tuore alelöytö.


Kuviin pääsi mukaan myös suloinen Henri Lloydin neulepipo, jonka hankin itselleni myöhäisenä joululahjana. Pipon lisäksi settiin kuuluu samansävyinen kaulahuivi hauskalla lippulogolla, ja molemmat ovat olleet viime aikoina kovassa käytössä. Kuvamateriaalia huivista tulossa vielä myöhemmin tänne, nyt oikein kaunista pakkaspäivää ja kivaa alkanutta viikkoa!

 Coat Canada Goose / bag Michael Kors / shoes Zara / trousers GT // scarf Lindex / beanie Henri Lloyd / sunnies H&M
SHARE:

Jan 15, 2014

Last year Paris, this year Berlin

lloista keskiviikkoa! Tänään on tasan kaksi ja puoli viikkoa aikaa erääseen kivaan juttuun, jota olemme suunnitelleet poikaystäväni kanssa jo pitkään. Lähdemme nimittäin helmikuussa kaupunkilomalle Berliiniin!!! Idea matkaan lähti saatuani kutsun erään Saksassa asuvan ystäväni kolmekymppisille ja samalla päätimme, että viivymme samalla reissulla hieman pidempään ja juhlimme myös omia synttäreitäni boheemin Berliinin sykkeessä. Berliinissä olen käynyt kerran aiemmin pidennetyllä viikonloppureissulla noin 6 vuotta sitten ja kaupunki teki jo tuolloin vaikutuksen. Nyt odotan taas innolla piipahdusta KaDeWe:llä, rentoja brunsseja ja dinnereitä, historiallisia nähtävyyksiä, tutustumista kaupungin klubielämään ja ennen kaikkea ystäväni synttärijuhlia saksalaiseen tapaan vietettynä!

Näistä helmikuun hiihtolomareissuista alkaa näköjään tulla jo jatkumo, sillä viime vuonna suuntasimme samoihin aikoihin juhlimaan pyöreitä vuosiani Pariisiin. Oli kyllä ihana reissu ja samalla ensimmäinen kertani tuossa legendaarisessa kaupungissa. Rakkautemme Ranskaa kohtaan jatkuikin reissun jälkeen, kun vietimme myöhemmin kesälomaa Nizzan auringossa. Nyt halusin jakaa kanssanne vähän blogissa ennen julkaisemattomia lomamuistoja Pariisin matkaltamme. Ehdottomasti parhaiten mieleen jäänyt juttu on syntymäpäiväni, joka oli samalla saapumispäivämme Pariisiin. Ensin käytiin Eiffel-tornilla ja kiertelemässä kaupunkia ja myöhemmin poikaystäväni järjesti aivan mahtavan syntymäpäivädinnerin trendikkäässä ravintola Kongissa, jonka moni saattaa muistaa myös Sinkkuelämää-sarjan viimeiseltä tuotantokaudelta ja Carrien Pariisin ajoilta. Kong sijaitsee muuten Louis Vuittonin pääkonttoria vastapäätä osoitteessa 1 rue du Pont-Neuf. Ravintolasta olikin aika kivat näkymät siis sinne ja Pariisin ylle, ja se ruoka ja drinkit, nam! Erityismaininnan ansaitsee todella tasokas palvelu, jota saimme ja hovimestari, joka tietoisena synttäripäivästäni ohjasi meidät ravintolan parhaaseen ikkunapöytään <3

Nähtävyyksistä mieleeni jäi erityisesti upea Versailles, Eiffel-torni, Notre Dame ja Louvre. Matkan kokokohtia olivatkin Louvressa livenä nähty Leonardo da Vincin Mona Lisa ja rakennuksena Louvre itsessään, aurinkokuninkaan ylellinen makuuhuone ja Versaillesin hurjan suuri puutarha ja näkymät Eiffel-tornin huipulta. Oheiset kuvat siis puhukoon puolestaan ja lisää matkakuvia on tulossa vielä myöhemmin mm. Eiffel-tornilta.















SHARE:

Jan 14, 2014

Shine bright!

Tämän talvisen kylmyyden ja pimeyden keskelle kaipaa aina silloin tällöin vähän blingblingiä ja kimallusta - myös arkeen, eikös? Ensi viikonloppuna on myös mahdollisuus hieman kimallella, kun juhlimme ystävämme synttäreitä. Ihastuin näihin korvakoruihin ja kaulakoruun, jotka bongasin Lindexin aleista vuodenvaihteessa. Samaisissa koruissa juhlin myös uutta vuotta ja tarkempi kuva löytyy täältä.

Kullankimalteinen lakka on China Glazen valikomasta ja lahjaksi saatu (kaunis kiitos vielä H!). China Glazen lakkoja suosittelen muutenkin, sillä niiden koostumus ja kesto on huippuluokkaa! Haha, heidän lakkansa on muuten nimetty yleensä aina hauskalla tavalla, tämän sävyn nimi on Golddigger. Jostain syystä Kanye Westin biisi alkaa soimaan päässä aina tällä lakkailessa... ;)


China Glaze -kynsilakka sävyssä Golddigger / korvakorut ja kaulakoru Lindex

SHARE:

Jan 13, 2014

Blogipulmia

Hei taas ja lumista alkanutta viikkoa! Viikonloppu viiletti taas vauhdilla ohi ja ensilumikin saatiin eteläiseen Suomeen lauantain aikana. Lauantai oli muuten varsin kiva päivä, kun kokoonnuimme meille viettämään tyttöjen iltaa E:n, S:n, P:n ja M:n kanssa. Hurjan hauskaa oli jälleen kerran, kiitos tytöt!

Mutta sitten vastapainoksi vähän ikävämpiä juttuja blogiin liittyen. Domainin kanssa on nimittäin ollut ongelmia jo muutaman viikon ajan, ja nyt jouduin toistaiseksi siirtymään käyttämään blogspot.fi -osoitetta. Tämä häiritsee mm. google-hakua ja linkityksiä, ja jouduin poistamaan joitakin elementtejä, muun muassa postauksien alla ennen näkyneet you might also like -ikkunat, toistaiseksi kokonaan blogista, koska linkit eivät enää toimineet. Koitan löytää asiaan pikaisesti ratkaisun, mutta tällä hetkellä harmittaa tosi paljon :( 



photo: all over web


Olen myös miettinyt, joudunko vaihtamaan koko blogin nimen, jos muu ei auta. No, toivotaan, että asiaan saadaan pian ratkaisu ja siihen asti pyydän kärsivällisyyttä. Blogi löytyy tällä hetkellä siis osoitteesta:

www.chicconservativechanel.blogspot.fi



Palataan taas pian!
SHARE:

Jan 10, 2014

Kööpenhaminan tuliaisia

Kivaa perjantaita teille! Eilen kävin testaamassa Stockan Motivus-salin, mutta täytyy sanoa, että olin siihen hieman pettynyt. Pukuhuone oli tosi ahdas ja ihan täynnä, ja itse sali oli varsin pieni ja melko niukasti varustettu. Ruuhkaisuuteen vaikutti varmasti myös kellonaika, sillä viiden jälkeen taitaa usein olla se pahin ryysis. Itse olen tottunut treenaamaan hieman illemmalla, joten vaikea sanoa, olisiko Stocka yhtä täynnä esimerkiksi seiskan-kasin aikaan. Huomenna saliprojekti joka tapauksessa jatkuu ja seuraavana testivuorossa on Ruoholahden Motivus. Lisää salikokemuksia siis tulossa jakoon tänne blogin puolelle myöhemmin :)

Eilen illalla poikaystäväni kotiutui työreissulta Kööpenhaminasta ja sain vähän tuliaisia <3 Rakastan noita Van Slootenin lakritseja, erityisesti suolaisia versioita. Näitä sain usein pienenä myös isäni työreissuilta tuliaisiksi. Victoria's Secretiä odotellen kyllä jo innolla Suomeen, toivottavasti saadaan tuo ketju lähitulevaisuudessa meillekin. Ihanaa alkavaa viikonloppua!


SHARE:

Jan 9, 2014

Tammikuun tavoitteet: treeni ja ruokavalio

Koska yksi kolmesta uuden vuoden lupauksestani koski omaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia, päätin tarttua tuumasta toimeen eilen ja kipaisin töiden jälkeen päivittämään Motivuksessa salikorttini alkaneelle vuodelle. Samalla sain vuoden 2014 Cityshoppari-kortin, mikä on mielestäni oikein loistava vuosittainen jäsenetu motivuslaisille. Hyviä tarjouksia etenkin ravintopalveluihin siellä näytti olevan tänäkin vuonna vanhaan tapaan :) Mutta nyt varsinaiseen asiaan eli tämän kuun treenitavoitteisiin ja ruokavaliota koskeviin skarppauksiin. Homma lähti liikkeelle motivuituneesta asenteesta (hehe, taitaa olla monella muullakin sama juttu näin alkuvuodesta), jonka innostamana laadin eilen itselleni treenikalenterin. Merkkasin kalenteriin treenipäivät, joita on helpompi sitoutua siten noudattamaan. Samalla ajatuksella halusin päästä eroon kaikista tekosyistä ("ei jaksa", "ei ehdi"), koska mikään ei voi olla niin tärkeää, kuin oma hyvinvointi ja terveys. Se ei silti tarkoita, että treenaukseen pitäisi suhtautua hammasta purren ja veren maku suussa, sillä liikuntaa harrastetaan vapaaehtoisesti ja sen pitäisi mielestäni tuntua hauskalta, ei pakolta. Laskeskelin, että tammikuulle kertyy yhteensä 15 treenipäivää, jos pysyn laatimassani aikataulussa. Kuulosti aluksi hurjalta määrältä, mutta ei se oikeastaan ole, ja tietyt viikonpäivät, kuten perjantait, pyhitän levolle ja rentoutumiselle jo etukäteen.





Pohdin, mitkä asiat tekisivät treenauksesta entistä hauskempaa ja miellyttävämpää. Yksi aika olleellinen juttu on mielestäni se, että sali on viihtyisä, siisti, helposti tavoitettavissa ja laitteita on tarpeeksi. Olen ollut tyytyväinen Kampin Motivus Centerin varustetasoon, mutta nyt naisten pukuhuoneessa ja saunatiloissa on käynnissä remontti, joka heikentää kyllä viihtyisyyttä. Lisäksi huomasin eilen treeniä tehdessäni, että osa laitteista oli epäkunnossa. Siksi aion ehdottomasti kokeilla Ruoholahden ja Stockmannin saleja, joissa en ole aiemmin treenannut. Ja nuo molemmathan ovat ainoastaan naiselle tarkoitettuja :) Adlonissa tuli käytyä usein Töölössä asuessani, mutta siihenkään en ollut erityisen tyytyväinen usein epäkunnossa olevien laitteiden vuoksi. Onko teillä omaa lempparisalia, jota voisitte suositella?





Toinen asia, joka piristää mieltä, ovat kauniit ja toimivat treenivarusteet. Oma voimavärini on pinkki, joka antaa lisäpotkua treeniin. Kolmas juttu on tietysti treeniin motivoiva musiikki, jota ilman en ainakaan itse jaksaisi niitä viimeisiä rutistuksia :) Tähän loppuun vielä hieman asiaa ruokavaliosta, jota aion tammikuusta alkaen noudattaa. Olen nimittäin huomannut, että mulle sopii parhaiten tiukka linja ja laatu ennen määrää -ajattelumalli. Käytännössä skarppaukset ruokavaliossa omalla kohdallani tarkoittavat kasvisten määrän tuntuvaa lisäämistä, vedenjuonnin lisäämistä, huonojen viljojen karsimista ruokavaliosta kokonaan sekä alkoholin vähentämistä. Lisäksi pyrin noudattamaan uutta ateriarytmiä, jossa syödään pieniä annoksia ympäri päivän ja mielellään 2-3 tunnin välein. Yksinkertaisesti kiteyttäen tarkoituksena on siis syödä mahdollisimman terveellistä, ravinteikasta, puhdasta ja hyvää ruokaa. Tässä kuussa blenderi tulee siis pauhaamaan ja raa'at vihannekset kevytkermaviilin kanssa olemaan pop! Onko teillä muuten uudenvuodenlupauksia ruokavalion suhteen?



photos all over web & Tumblr
SHARE:

Jan 4, 2014

Löytö: Michael Kors Hope Espadrilles

Hei!
Kuten uuden vuoden toivelista -postauksessa mainitsin, olen himoinnut Michael Korsin kauniita sandaaleja ja päättänyt ne ensi kesäksi hankkia. MK Sondra -nahkasandaalit on harmikseni myyty jo paikasta loppuun, enkä jaksa niitä ebayn kauttakaan loputtomasti metsästää. Voitte kuvitella, kuinka iloinen olin, kun sitten bongasin nämä Korsin Hope Espadrilles -nimiset sandaalit yoox.com -verkkokaupasta surffatessani läpi heidän tammikuun alejaan.

Tummansinistä väriä pohdin hieman, mutta koska sävy on todella tumma, miltei musta, on nämä helppo yhdistää todella moneen asukokonaisuuteen. Erityisesti minut vakuuttivat kauniit kultaiset yksityiskohdat sekä sandaalien siro muotoilu. Hintakin oli varsin kohtuullinen, sillä postikuluja tai mitään muitakaan kuluja en joutunut maksamaan näistä. Yooxin päämaja on Italiassa, ja olen heiltä aiemminkin tilannut varsin hyvään hintaan mm. D&G:n alusvaatteita, joten voin kyllä suositella tätä nettikauppaa lämpimästi. Luksusmerkkien lisäksi yoox myy myös hieman tuntemattomampien brändien tuotteita, joten kannattaa väijyä heidän sivuillaan ale-sesonkien aikana. Mitä mieltä olette näistä?

Michael Kors Hope Espadrilles - Dark blue


SHARE:

Jan 3, 2014

Missoni in my mind

Kivaa perjantaita! Lupaamani joulukuvat ovat vielä kamerassa ja tulossa tänne pian, mutta tänään ajattelin esitellä jo ennakkoon erään joululahjan, jonka hankin itselleni viime kuussa. Oikeastaan kyse oli aikaisesta joululahjasta, sillä tämä pääsi kyllä käyttöön jo ennen aattoa :)  Kyseessä on Stockmannilta hankittu Missonin Leonora Multicolor -silkkihuivi, jonka kauniit sävyt hurmasivat minut täysin! Huivissa on klassinen siksak-kuvionti, josta Missoni on tunnettu ja toisiinsa kauniisti sointuvat mintun, beigen, lilan ja vaaleanpunaisen sävyt.




Missoni Leonora Multicolor Silk Scarf


Leonora-huivia myy Stockmannin lisäksi Pret A Beaute-verkkokauppa, joka vinkkaa yhdistämään huivin esimerkiksi mintun tai pinkin sävyiseen kynähameeseen, hihattomaan lohenpinkkiin toppiin ja vaalean pinkkeihin korkoihin. Oi vitsi, miten herkullisen sävyinen kesäasu noista syntyisikään!

Itse pidän erityisesti siitä, miten raikkaansävyinen huivi tuo talvella kasvoille väriä. Näinä talvikuukausina yhdistän huvin tummansiniseen jakkuun, kalpean pinkkiin toppiin ja mustiin pillifarkkuihin tai tummansiniseen kotelomekkoon. Koitan saada asukuvia huivista tänne piakkoin, nyt ihanaa alkavaa viikonloppua!


SHARE:

Jan 2, 2014

Uusi vuosi, uudet kujeet


 
Ihanaa alkanutta vuotta 2014 Teille lukijoille! Nyt on sitten taas kilistelty samppanjalla ja herkuteltu sushilla ja foie gras'lla. Vietimme aattoa tuttavapariskuntamme kotibileissä ja vuosi vaihtui varsin raikkaassa merituulessa raketteja katsellen, ja iltaa jatkoimme keskustan suunnalla. Eilinen menikin leppoisasti leffaa katsoen, itse tehtyä pizzaa nauttien ja uuden vuoden hulinoista toipuen :)

Vuosi 2013 oli omalla kohdallani erittäin hektinen. Se ei ollut aina helppo, ja isoja päätöksiä tuli tehtyä useita. Lopputulemaan olen kuitenkin hyvin tyytyväinen ja koen juuri vuoden 2013 olleen eräs elämäni kasvattavimmista vuosista monessa mielessä. Kuluneeseen vuoteen mahtui helmikuinen Pariisin reissu, kihlautuminen huhtikuussa, maisteriksi valmistuminen kesäkuussa, muutto uuteen asuntoon, Nizzan reissu heinäkuussa sekä kirsikkana valmistujaisjuhlieni järjestäminen marraskuussa. Paljon siis ehti sattua ja tapahtua, ja toivonkin tulevan vuoden 2014 olevan hieman rauhallisempi. Tulevan vuoden aikana aion joka tapauksessa suunnata katseen tulevaisuuteen ja viedä viime vuonna pohjustettuja projekteja eteenpäin.


Tein monen muun tapaan muutamia lupauksia vuodelle 2014. Tänä vuonna asetin itselleni kolme tavoitetta, joihin aktiivisesti pyrin. Nämä välietapit auttavat myös hahmottamaan sitä elämänpolkua, jota haluan jatkossa kulkea. Nuo asettamani tavoitteet liittyvät omaan hyvinvointiin, ammatilliseen kehittymiseen ja positiiviseen elämänkatsomukseen. Näiden kolmen selkeän tavoitteen lisäksi mukaan mahtuu paljon uusia ja vanhoja unelmia, jotka odottavat vielä toteutumistaan. Mulla on tulevasta vuodesta kaikin puolin hyvä fiilis, sillä tänä vuonna olen päättänyt keskittyä muiden juttujen ohella entistä enemmän omaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiini. Elämä on tässä ja nyt, vaikka se välillä arjen aherruksen keskellä pääseekin unohtumaan.  Siksi on tärkeää uskaltaa unelmoida ja myös tavoitella unelmiaan ja kysyä itseltään, mitä oikein haluan elämältä ja miten pääsen tavoitteisiini? On myös hyvä kartoittaa, mitkä asiat tekevät sinut onnelliseksi ja miksi? Jotta elämä ei menisi liian suunnittelluksi ja synkäksi, on syytä uskaltaa välillä myös heittäytyä ja haastaa itseään kohtaamaan uusia asioita. Ja nauraa. Ja tavata uusia ihmisiä ja solmia antoisia ystävyyssuhteita. Ja säilyttää uteliaisuus uusia asioita kohtaan. Näistä asioista on minun tuleva vuoteni tehty <3


SHARE:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Template Created by pipdig