Mar 31, 2014

Parhaita motivaatiolauseita

photos: all over web

Heipsis ja kivaa alkanutta viikkoa! Omalla kohdallani melko sporttisilla meiningeillä mentiin etenkin eilinen päivä, vaikka tunnustan, että viikonloppuna kyllä tuli herkuteltuakin kunnolla :) Maanantai on kuitenkin hyvä päivä motivoitua taas arkiseen aherrukseen ja aloittaa viikon treenailut, ja tänään ajattelin jakaa kanssanne muutaman mielestäni varsin hyvin toimivan motivointilauseen. Olen huomannut, että omalla kohdallani juuri tällaiset tsemppilauseet ja "käskyt" toimivat parhaiten, kun pitää kiskoa itsensä salille tai lenkille. Vielä parempi on, jos ne yhdistää jollain tavalla puhuttelevaan ja motivoivaan kuvaan. Rakastan to do -listoja ja post-it -lappusia, joita kirjoitan itselleni lähes päivittäin. Se mikä toimii arkena konttorilla, toimii hyvin kotonakin ja siksi näppärä keino muistuttaa itseään omista tavoitteista on tehdä ikioma aarrekartta tai leikata motivoivia kuvia jääkaapin oveen. Ja tässä tulevat omat lempparini motivaatilauseista, joiden koen antavan ajateltavaa, auttavan ylittämään itse asetetut esteet ja tsemppaavan koko ajan parempiin suorituksiin:


" Our greatest weakness lies in giving up" - Thomas A. Edison

"Yesterday you said tomorrow" -Nike

"If she can do it what is your excuse?" - Anonymous -

"You earn your body" -Anonymous -


Upeaa viikkoa!
SHARE:

Mar 25, 2014

Afternoon Tea at Salutorget


Viime viikolla tuli herkuteltua oikein toden teolla, kun samalle viikolle osuivat elintarvike-ja viinialan ammattilaismessut ja S:n virallinen synttäripäivä. Halusin tällä kertaa yllättää synttärisankarin peribrittiläisellä afternoon tealla Salutorgetissa. Bongasin jutun tästä hauskasta konseptista jo jonkin aikaa sitten muistaakseni Gloria-lehdestä, ja siitä asti olen halunnut sen käydä testaamassa. Tietääkseni muut ravintolat ja kahvilat Helsingin alueella eivät vastaavaa iltapäiväteehetkeä pikkusuolasineen ja makeinen suupaloileen tarjoa? Olen aina rakastanut Salutorgetia erityisesti sen upean miljöön vuoksi ja ajattelin afternoon tea-konseptin piristävän juuri sopivasti harmaata ja hieman sateista tiistaipäivää.

Olin etukäteen kurkkinut netistä, millaisia suolaisia ja makeita juttuja iltapäiväteen kanssa nautitaan, ja Salutorgetin valikoimaan kuuluikin vaikka mitä herkkuja! Tarjolla oli mm. pikkuruisia voileipiä, metsäsieniquichea, talon omia skonsseja kotitekoisen mansikkahillon, omenamardeladin ja vaniljakerman kera, karpalofinancier, mustikkapiirakkaa ja macaronseja. Erityisesti Toast Skagen ja häränrinta-piparjuurimajoneesileivät ja skonssit olivat makuumme, nam! Eikä settiin vapaavalintaisena kuuluva lasillinen kylmää Lansonin samppanjaa ollut hassumpaa myöskään ;) Teemenussa päädyimme intialaiseen darjeeling T.G.F.O.P:hen ja liköörimäiseen assamiin, jotka toimivat hyvin sekä suolaisten että makeiden tarjottavien kanssa. Sometimes life is just so good!


Jos afternoon tea -konsepti houkuttelee, niin siitä on mahdollista nauttia Salutorgetissa arkisin klo 14-18 välillä. Suosittelen kyllä lämpimästi kokeilemaan, tästä jäi oikein kivat muistot! Historiallisessa miljöössä voi myös pienen hetken ajan fiilistellä brittiaristokraattien elämää ja kuvitella itsensä jonnekin 1900-luvun alun teekutsuille :)



Nyt kivaa päivää ja palataan taas pian!
SHARE:

Mar 19, 2014

Essie Licorice

Iloista keskiviikkoa! Täällä ollaan pirteänä liikkeellä, vaikka eilen tulikin valvottua myöhään vaatekaapin siivousprojektin parissa. Kyllästyneenä pursuilevaan tavaranpaljouteen päätin nimittäin järjestellä walk-in -vaatehuoneeni uuteen uskoon, jotta löytäisin aamukiireessä sieltä haluamani jutut nopeasti. Projektiin meni parisen tuntia, mutta kyllä kannatti. Pakkasin vähemmälle käytölle jääneet talvitakit ja asusteet säilytykseen ja erittelin kirppikselle myyntiin menevät tuotteet omiin laatikoihinsa. Kengät, laukut ja takit järjestin värin ja käyttöuseuden mukaan omille paikoilleen ja, nyt vaatehuone alkaa vihdoinkin näyttää siltä, miltä pitääkin. 

Mutta nyt varsinaiseen aiheeseen eli Essien Licorice-lakkaan. Olen vasta viime aikoina löytänyt Essien paljon hehkutetut kynsilakat, ja hankin testattavaksi mustan Licoricen ja hempeän pinkin Madamoisellen. Ensimmäiseksi testiin pääsi tuo tummanpuhuva Licourice, sillä se on hyvä sävy vähän edgymmäksi arkilakaksi. Ja mikä oli lopputulos? Lakka levittyi hyvin, ja yksi kerros riittää mainiosti. Kynnet pysyivät siisteinä noin kolme päivää (mukaan lukien treenin ja kaikenlaisen puuhastelun ja siivouksen kotona), eli ihan hyvin mielestäni. Tummepia lakkoja olen tottonut korjailemaan jo kahden päivän jälkeen, joten siihen nähden kesto oli oikein hyvä. Lakka oli kynsillä myös kauniin kiiltävä, vaikka en käyttänyt  edes erillistä päällyslakkaa. Mielenkiinnolla odotan, että pääsen testaamaan hieman keväisemmän Madamoisellen, joka oli ainakin pullossa näkyvän sävynsä perusteella oikein täydellinen nudelakka. Onko teillä kokemuksia Essien lakoista?



Sen verran muuten vielä eilisestä, että Salutorgetissa nauttimamma Afternoon Tea samppanjalasillisen kera oli oikein mainio elämys! Sain napattua kivoja kuviakin, ja latailen niitä tänne myöhemmin. Palataan taas pian!
SHARE:

Mar 18, 2014

Smoothie - päivän paras aloitus

Se on taas uusi viikko käynnissä ja viime aikoina aika onkin lentänyt siivillä. Viime viikonloppu meni tosi kivoissa merkeissä ja kuvamateriaalia illan tarjoiluista on tulossa tänne blogin puolelle pian! Erityiskiitos vielä Vitamin Wellin porukalle, jotka varmistivat, että juhliin osallistuneilla oli seuraavanakin päivänä raikas olo ;) Pääsin testaamaan myös uutta, keväällä lanseerattavaa Drive-juomaa, joka maistuu herkulliselle päärynälle ja kirpakalle inkiväärille. Tästä myös tarkempaa juttua tulossa pian, joten pysykäähän kuulolla!



Mutta nyt muutamia kauniita kuvia uudesta suosikistani, mustaherukka-maca -smoothiesta, jota nautin yleensä aina viikonloppuisin ennen treenejä. Smoothien sekaan tulee myös mantelimaitoa, johon olen viime aikoina tykästynyt kovasti:


Mustaherukka-maca -smoothie 

2 dl rasvatonta maitorahkaa
  1 dl mantelimaitoa
  1 rkl maca-jauhetta
1 rkl msm-jauhetta
n. 300 g pakastemustaherukoita
(jäitä) 
Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen. Lisää blenderiin halutessasi jäitä, jotta saat koostumuksesta tarpeeksi kylmän ja jäätelömäisen.





Tänään juhlitaan S:n virallista synttäripäivää ja testaamme iltapäivällä erään kiva konseptin, jota olen halunnut kokeilla jo pidemmän aikaa. Energistä päivää teille!
SHARE:

Mar 14, 2014

New in: Nike Foom Fly sneakers

Ihanaa alkavaa viikonloppua muruset! Tänään onkin tulossa kiva ilta, kun juhlimme S:n synttäreitä hyvin ystävien, herkkujen ja juomien kera. Ja lauantaina suuntaan heti aamusta mielenkiintoiselle esiintymis- ja puheviestinnän kurssille, josta iltaa jatkuu J:n synttäreiden merkeissä. Paljon ohjelmaa on siis luvassa, toivottavasti teillä on myös mukava viikonloppu tiedossa!

Nyt vähän sneakpeakia uusista city-lenkkareistani, jotka saapuivat tällä viikolla, ja olleet jalassa siitä lähtien. Päädyin tilaamaan Ellokselta nämä Niken Foom Flyt pitkän pähkäilyn jälkeen niiden monikäyttöisyyden vuoksi, sillä halusin, että samoja lenkkareita voi käyttää sekä juoksukenkinä että kaupunkikäytössä city-lenkkareina. Herkullisen oranssin ja lilan sävyisenä hehkuvat kengät  näyttävät livenä vielä nettikaupan kuviakin upeammilta, sillä tuo ärhäkkä oranssi hyppää oikein silmille :) Näistä tuli paljon kehuja eilen töissäkin, ja vastaavat kengät löytyvät täältä.


Täytyy sanoa, että mukavampia kenkiä saa hakea! Nämä eivät hierrä eivätkä purista lainkaan ja pohja on todella vankkaa tekoa. Lisäksi kengät ovat ihanan kevyen tuntuiset jalassa, ja piristävät kivasti asukokonaisuutta. Olen muuten hurahtanut viime aikoina oranssin sävyihin muutenkin ja viimeisin asustehankinta on tämä suloinen punaoranssi pipo. En tiedä, onko nyt syttynyt intoni kirkkaita shokkivärejä kohtaan taitavan markkinoinnin tulosta, vallitsevan ysäribuumin aikaansaannosta vai mitä, mutta väriä on nyt oltava, etenkin asusteissa! Löytyykö muita kirkkaisiin tehosteväreihin hurahtaneita?


Kivaa viikonloppua!


* sisältää mainoslinkkejä
SHARE:

Mar 13, 2014

BANAANILETUT VOL. 2

Huomenta ihanat! Katsoin eilen tilastoista suosituimpia hakusanoja, joilla blogiini on löydetty ja sieltä nousivat yllättäen banaaniletut esille :D Ajattelin siksi tehdä teille kuvapainotteisen hyvän mielen aamiaispostauksen näistä suosikkiletuista. Reseptihän on vanha tuttu ja supersimppeli: tarvitaan ainoastaan kaksi syöntikypsää banaania ja kaksi kananmunaa. Paistamiseen sopii hyvin kookosöljy tai voi. Väillä olen paistanut letut ihan oliiviöljyssäkin, sekin toimii oikein hyvin.



Tällä kertaa parantelin lettujen koostumusta sekoittamalla kananmunan ja banaanit belenderissä. Mielestäni koostumuksesta tuli näin paljon kuohkeampi ja "taikinamaisempi".  Paistoin letut pannulla neljän kappaleen erissä. Rakenne pysyy mielestäni parhaiten kasassa, kun letuista tekee ohuita ja melko pieniä. Valmiiden lettujen päälle ripottelin granaattiomenansiemeniä ja mustaherukoita. Muuta makeutusta ei mielestäni tarvita, mutta toki letut voi hakutessaan maustaa marjojen sijaan esimerkiksi kirsikkahillolla, hunajalla tai jenkkityylisesti vaahterasiirapilla.



Lettujen kaveriksi tein vielä graanattiomenasmoothien, joka täydensi kivasti aamupalaa. Tällä setillä jaksoi hyvin treenatakin :) 
SHARE:

Mar 12, 2014

My everyday make-up: meikkipohja



Meikkiaiheisia postauksia on minulta pyydelty aina silloin tällöin, joten nyt päätin tarttua aiheeseen ja aloitan juttusarjan "My everyday make-up", jossa tulen kevään aikana käymään läpi arkimeikissäni käyttämiäni suosikkituotteitani. Tuotteita toki tulee ja menee aika ajoin, koska tykkään kokeilla uutuuksia ja palata välillä jälleen tuttujen klassikoiden pariin. Uskon, että näistä postauksista voi olla iloa monelle, sillä itse tykkään kovasti lukea kosmetiikka- ja meikkiaiheisia juttuja muiden blogeista.

Tänään on luvassa arkimeikkini kulmakivi eli meikkipohjan teko. Kaikki nämä pohjaan käyttämäni tuotteet ovat olleet ahkerassa käytössä jo pidemmän aikaa, ja hyviksi havaittu. Ehkä uusimpana kikkana mahdollisimman ohuen meikkipohjan tekemiseen olen ottanut käyttöön siveltimen, jolla levitys onnistuu todella näppärästi. Mutta mennään nyt tarkemmin tuotteisiin, joilla valmistelen aamuisin ihoni hehkeäksi ja valmiiksi päivän koitoksiin! Tässä siis tuotteet käytön mukaisessa järjestyksessä:


1. MAC Prep+Prime Skin Base Visage -pohjustusvoide
Aloitan meikkipohjan tekemisen levittämällä kosteusvoiteen päälle tämän pohjustusvoiteen. Ostin noin vuosi sitten MACin Prep+Prime -fiksauspuuteria (joka on loistavaa!) ja tuplapakkaukseen kuului tämä pohjustusvoide. Aiemmin en käyttänyt pohjustusvoidetta lainkaan, mutta nyt en voisi olla enää ilman! Kevyt koostumus sopii rasvoittumaan taipuvaiselle iholleni ja väritön voide antaa kaunista, hentoa helmiäishehkua iholle.

2. Lancôme Teint Miracle -meikkivoide, sävy 3
Pohjustusvoiteen päälle sivelen meikkivoiteen, johon olen sekoittanut hohtovoidetta noin 50/50 -suhteessa meikkivoiteeseen. Sain tämän Lancômen meikkivoiteen lahjaksi selektiivisen kosmetiikan parissa aiemmin viihtyneeltä siskoltani ja vitsit, että tämä on riittoisaa. Sävy on lämmin ja menee hyvin kesät talvet.

3. L'Oreal Studio Secrets Universal Glow -hohtovoide
Tämä hohtovoide on ostettu Tukholman reissulta laivalta, enkä ole tätä nähnyt myynnissä maissa lainkaan. Voiteessa on kaikille ihotyypeille sopiva hehkuva, persikkainen sävy.

4. Ecotools-meikkivoidesivellin
Ecotoolsin laadukkaat, aitokarvaiset siveltimet ovat suosikkejani, ja niitä taitaa tällä hetkellä löytyä meikkipussistani kymmenisen kappaletta. Napakalla siveltimellä meikkivoide on helppo sekoittaa hohtovoiteen kanssa ja levittää kasvoille.

5. Urban Decay -silmämeikinpohjustusvoide
Ostin syksyllä tämän kulttivoiteen, enkä ole katunut! Uskottoman riittoisa tuote, sillä tuntuu, että tuubi ei ole tyhjentynyt lainkaan, vaikka tämä on mulla päivittäisessä käytössä. Tätä käytän välillä myös huultenpohjustusvoiteena mm. tummempien punien alla.

6. Chanel Poudre Universelle Libre -irtopuuteri, sävy 20 Clair- Translucent 1
Niin moneen kertaan parhaaksi irtopuuteriksi äänestetty Chanelin klassikkotuote, että tämä oli pakko hankkia! Ja ihan mielettömän hyvä tuote tosiaan onkin, sillä tällä kiinnittää meikkipohjan helposti ja tulos kestää hyvänä ja kiillottomana useita tunteja. Puuteri on niin riittoisa, että yksi purkki kestää päivittäisessä käytössä kuulemma jopa kaksi vuotta! Yleensä käytän tätä aamuisin kiinnittämään meikin, ja korjailen sitten päivän myötä pohjaa kivipuuterilla. Lisäksi mulla on laukussa mukana aina puuteripapereita, joilla poistan kasvoilta ylimääräistä kiiltoa päivän aikana.



Erityisen fanitussydämen kaikista näistä käyttämistäni tuotteista saa tuo L'Orealin hohtovoide, joka on kiireisten ja välillä vähien yöunien jälkeen koittavien aamujen pelastus. Tämä todella herättää ja "valaisee" kasvot ja tuotteen koostumus sopii mainiosti meikkivoiteeseen sekoitettavaksi.



Oliko tässä mukana teille entuudestaan tuttuja omia suosikkejanne? Nyt kivaa keskiviikkoa, palataan!
SHARE:

Mar 10, 2014

My wishlist: Pink, pink!

Ehkä se on aurinko ja tämä aikaisin tänä vuonna startannut kevät, mutta olen viime aikoina hurahtanut pinkkiin väriin oikein tosissaan! Tiedättehän, sellaiseen hempeään Barbie-pinkkiin, jota Paris Hilton käyttää, ja joka tuo mieleen Blondin kosto -leffat. Nuorempana pinkki oli yksi lempparivärejäni, mutta viime vuosina sitä on tullut käytettyä harvemmin, lähinnä salivarusteissa. Nyt kuitenkin himoitsen kaappiini näitä ihanuuksia, erityisesti tuota mukavaa Conversen college-paitaa ja herkullisen sävyistä Valentinon niittilaukkua. Nämä kaikki elementit voisi yhdistää samaan asukokonaisuuteen helposti, kunhan muistaa pitää alaosan neutraalin sävyisenä. Itse valitsisin asun alaosaksi mustaa, valkoista tai kulutettua denimiä. Iskeekö tämä tyttömäinen sävy tehin?




 Marc By Marc Jacobs -kuori

* sisältää mainoslinkkejä 
SHARE:

Perfect start for a lovely day!

Ciao ja kivaa alkanutta viikkoa! Tällä kertaa viikonloppu sujui leppoisasti terveellisestä ruuasta nautiskellen ja treenaten. Eilen innostuin valmistamaan pitkästä aikaa herkullisia banaanilettuja (reseptin löydät täältä), joiden kanssa nautin mantelimaidosta, rahkasta, granaattiomenansiemenistä ja mustaherukoista tehdyn smoothien. Sekaan vielä ripaus msm-jauhetta ja macaa, mums! Sunnuntaina saimme nauttia myös upean aurinkoisesta säästä, joten sain napsittua luonnonvalossa kylpevässä keittiössä kauniit annoskuvat.


Loppuun vielä kuvaa päivän treeniasustuksesta. Salilla mun voimaväri on pinkki - ja se pysyy! :) Päällä muuten uusi, Stadiumista löytynyt Niken treenitoppi, jossa on musta ihan loistava motivaatioteksti!


Tämmöisiä juttuja tällä kertaa, palataan taas pian!
SHARE:

Mar 7, 2014

#TGIF

Hei muruset! Jes, jes - se on taas perjantai ja kiva viikonloppu edessä! Eilen tuli vedettyä sen verran hyvä treeni, että tänään ajattelin vain rentoutua, saunoa ja lukea hyvää kirjaa. Ja maistella vähän samppanjaa, lohisashimia ja hummereita, mums! :) Onko teillä jo viikonloppusuunnitelmat valmiina?

Eilen treenin jälkeen nappasin lähikaupasta mukaani tuttuun tapaan Vitalinea 0 % -jogurttijuoman mustikanmakuisena. Nämä ovat edullisia ja supernäppäriä palautusjuomia treenin jälkeen, jos ei jaksa tai muista ottaa omaa palautusjuomaa mukaan salikassiin. Kaloreita juomassa on 28 per 100 g ja proteiiniakin ihan mukavasti (2,4 g/100 g). Ainoa pieni miinus tulee muunnellusta maissitärkkelyksestä, mutta menköön nyt. Lempparimakuni on mustikan ohella persikka, mutta odottelen vielä, että Suomen markkinoille saataisiin Vitalinea 0 % Cherry Yogurt -maku.


 Ennen treeniä ehdin räpsiä pitkästä aikaa muutaman selfienkin tänne jaettavaksi. Kuvassa tällä kertaa Zarasta tällä viikolla bongaamani ihana beige tikkitakki kevääksi! 



Huulilla tässä kuvassa aniliininpinkki luottopunani L'Oréal  Paris Color Riche -sarjasta sävyssä 287 Sparkling Amethyst. Tähän palaan aina kerta toisensa jälkeen, vaikka punia tykkäänkin vaihdella. Taitaa olla jo neljäs hylsy menossa tätä eli suosittelen lämpimästi.


Ihanaa viikonloppua!
SHARE:

Mar 3, 2014

New in: Valentino Clutch

Heipsis ja kivaa maanantaista maaliskuun alkua! Toivottavasti teillä oli rentouttava viikonloppu. Lupasin jossain välissä esitellä täällä muutamia Berliinin reissulla tekemiäni löytöjä ja nyt olisi esittelyvuorossa laukkukokoelmani tuorein tulokas, Valentinon kiiltonahkainen clutch. Olin jo pitkään miettinyt nimenomaan kiiltonahkaisen pikkulaukun hankkimista, sillä suosin usein iltamenoissa kokomustaa ja eri materiaalien yhdisteleminen tekee mielestäni asusta kuin asusta mielenkiintoisen. Kiiltonahkaiset asusteet saattavat helposti näyttää hieman muovisilta ja jopa halvoilta, mutta tämä yksilö miellytti silmääni kovasti. Kaunis, erottuva yksityiskohta on myös tuo rusettiin kiinnitetty punainen laatta. Kuten alimmasta kuvasta näkyy, laukkua on mahdollista käyttää myös crossbodyna mukana tulleen kantohihnan kanssa. Itse kuitenkin tykkään käyttää sitä enemmän perinteisenä clutchina ja kädessä kannattuna.

Laukku oli puhdas ex tempore -löytö ja täytyy sanoa, että siinä hintakin oli kohdillaan! Bongasin tämän ihanuuden nimittäin TK Maxx -nimisestä liikeestä, jota ystäväni M suositteli lämpimästi. TK Maxxin motto on "Big Labels Small Prices" ja kyseessä on erityisesti designereiden, muun muassa Chloen, Celinen, Roberto Cavallin, Ungaron ja Victor & Rolfin edellisten sesonkien luomuksia ja viimeisiä mallikappaleita myyvä liike. Erityisen Gold Label -alueen lisäksi liikkeen valikoimassa on myös paljon edullisempien merkkien, mm. Calvin Kleinin ja French Connectionin, sporttivaatteita, kenkiä, uima-asuja ja asusteita. Ja valikoimaa löytyy siis myös miehille :)

Berliiniin suuntaavien kannattaa ehdottomasti käydä kurkkaamassa liikeen valikoima, sillä uutta tavaraa tulee sisään päivittäin ja myös pieniä kokoja oli hyvin tarjolla. Paikka onkin kuin iso aarreaitta, jossa kiertelee helposti useamman tunnin! Tuotteet on järjestetty kategorioittain (esim. mekot, neuleet, sporttivaatteet), joten kannattaa kunnolla koluta läpi kaikki rekit. Kiitos M vielä hyvistä vinkeistä, joita ilman en todellakaan olisi osannut kyseiseen paikkaan suunnistaa! Juttelin nimittäin paikan päällä Berliinissä pidempään asuneen saksalaispariskunnan kanssa ja hekin ihmettelivät, miten oikein löysin turistina tähän merkkihaukkojen paratiisiin :) Mutta nyt kuvat uudesta hankinnasta puhukoon puolestaan:



SHARE:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Template Created by pipdig